January 01, 2009
宝地図を書きます
新年です。
宝地図を新しく描き直すことにします。
宝地図というのは
夢や目標を、絵や写真を使って掲げておくものです。
それを毎日、いつでも眺めることで、
脳に夢・目標を焼きつけます。
すると、脳は、
常に目標達成のため、夢をかなえるための
思考・行動をとるようになっていきます。
よくある成功法則の1種なんです。
と書くとなんだか難しそうですけど、
とっても楽しいんですよ。
私の場合、例えば、
欲しいもの、行きたいところなどの写真を用意して、
それを厚紙でもコルクボードでもよいので貼っていきます。
そして、文字で目標・夢を書いたり、貼ったりしていきます。
それと、ここが重要なんですけど、
その夢・目標を叶えるために何をするべきか、
長期・短期の計画を書きます。
そしてもう一つ、
それが成功したかのように、
「●●できました。ありがとう」みたいに、書きまくります。
で、それを毎日眺める。
夢・目標と、それをどのように達成するか、
そして成功後の自分を脳にすりこむんです。
脳って不思議で、
例えばあなたがAというアイドルのことを、急にファンになったとします。
それまでは、新聞、雑誌にAのことが載っていても
まったく気付かなかったのに、
ファンになった途端、
どんなに小さな文字で書いてあったとしても気づいてしまう
なんてこと、ありますよね。
それと同じような効果を
夢・目標に対して与えるわけです。
上手く説明できないけど、
私は、望月俊孝さんという人の本を読んで実践しています。
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